Démonstration par un des membres de la Fédération française de Shiatsu traditionnel, cliquez sur la flèche pour voir la vidéo
Art de santé et art de vivre, le shiatsu est un outil précieux à découvrir...
Un Shiatsu, pourquoi ?
Le Shiatsu est capable de réguler les différentes perturbations fonctionnelles de l'organisme, liées au stress et à la vie actuelle, telles que les troubles du sommeil, de la digestion, la fatigue, les maux de tête, de cervicales, de dos, les déséquilibres neuro-végétatifs…
Le Shiatsu vous aide à :
- dénouer les zones de tension, les blocages
- stimuler et réguler une fonction déficiente
- rééquilibrer les systèmes nerveux et digestif
- surmonter le stress, la fatigue, la déprime…
- maintenir ou retrouver la santé
Cette pratique a un effet relaxant et redynamisant sur l’ensemble du corps.
Elle n’est pas médicale au sens occidental du terme.
Le Shiatsu, en faisant recirculer l’énergie, corrige les déséquilibres, réharmonise et réconcilie la personne avec son corps, diminuant ainsi le risque de déclencher une maladie.
Comment se déroule une séance ?
La personne, habillée de vêtements souples en coton, est allongée confortablement sur une table.
Le praticien établit d’abord un bilan énergétique, puis il effectue des pressions douces, avec les pouces, les paumes ou les bras, le long des méridiens d’acupuncture, ainsi que des étirements.
Le shiatsu n’est pas douloureux et les enfants comme les adultes peuvent l’apprécier.
Le shiatsu, c’est à la fois un voyage à l’intérieur de son corps, une prise de conscience, « je sens que ça chauffe, que l’énergie circule », me dit-on…, un apaisement profond.
Une véritable méthode de prévention de la santé et d’harmonie entre le corps et le mental.