Stages


L’association, pour développer le travail énergétique et faire connaître cette technique, propose : 
*  des
séances individuelles d’auto-massage Shiatsu sur RV 
*  des
ateliers d’auto-massage Shiatsu, un dimanche par mois à Vincennes (94).



Auto-Massage SHIATSU…                  

ou comment apprendre à se faire du bien


Lieu : Espace Daniel SORANO

16, rue Charles Pathé - 94300 Vincennes

Tarif du stage : 20 euros - Nombre de places limité

Rens. / réservation : 06 98 52 44 18  


Les dimanches, de 12h à 14h, aux dates suivantes 

Saison 2022-2023

09 octobre 2022 - 20 novembre - 11 décembre -
15 janvier 2023 - 12 février - 12 mars -
16 avril - 14 mai - 11 juin


L’auto-massage Shiatsu est un outil précieux pour s’occuper de soi, préserver sa santé, maintenir ou retrouver sa forme, faire lâcher ses tensions.

Le stress, la fatigue, les mauvaises positions sont souvent cause de souffrance pour notre corps : cervicales douloureuses, trapèzes tendus, dos plus ou moins bloqué, tendinites... Apprendre les mouvements libérateurs, apprendre à se détendre, apprendre à respirer… apprendre à être autonome.

Ces stages sont ouverts à tous… car, à tous les âges, on peut se faire du bien ! 
Les mouvements / étirements sont pratiqués debout, assis ou en position allongée sur tapis.

On stimule aussi les méridiens de la saison et les points importants en Shiatsu.

Chacun va à son rythme, sans forcer, à l’écoute et à la découverte de son propre corps... pour lui faire du bien, lui permettre de maintenir ou retrouver l'énergie. 


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©Michèle Cataldi 2016